Психология Человека

Что делает человеческий мозг таким особенным? Да, разумеется, он большой – но отнюдь не самый большой из существующих. Вы, конечно слышали, что ваш мозг состоит из ста миллиардов нейронов – но откуда взялась эта цифра и как она выглядит на фоне показателей других живых существ?

На ежегодной конвенции американской ассоциации психологии, исследователи заявили, что определенные виды компьютерных игр могут быть полезными, развивая ловкость игроков, а так же их способность решать проблемы - качества, необходимые как учащимся, так и хирургам.

В первой работе психолог Фрэм Блумберг, кандидат наук, и Сабрина Измайлер, доцент, изучили 122 вида поведения при решении определенных проблем у учащихся пятых, шестых и седьмых классов для того, чтобы доказать, что игра способна улучшать когнитивные и персептивные процессы.

Некоторые отделы мозга, так или иначе связанные с эмоциями: 1 — орбитофронтальная кора, 2 — латеральная префронтальная кора, 3 — вентромедиальная префронтальная кора, 4 — лимбическая система.

Американские психологи обнаружили, что пациенты с двусторонними повреждениями вентромедиальной префронтальной коры при решении сложных моральных дилемм руководствуются только рассудком, тогда как у здоровых людей важную роль при этом играют эмоции. В воображаемых ситуациях исследованные пациенты не видят разницы между убийством, совершаемым заочно (например, путем нажатия кнопки), и собственноручным, тогда как здоровым людям разница представляется огромной. Прекрасно различая добро и зло на сознательном уровне, такие пациенты не способны к сопереживанию и никогда не испытывают чувства вины.

Исследователи Стэнфорда провели первое исследование образов мозга, которое открыло два совершенно разных приема для регуляции эмоций. Ядерно-магнитный резонанс использовался для наблюдения за нервной активностью мозга, при применении обоих приемов для борьбы с таким чувством, как отвращение.

Психологами Технологического университета Техаса открыт рецепт счастливого обладания вещами - человек счастлив не тогда, когда много имеет, а тогда, когда он доволен тем, что имеет. Сие открытие было сделано в следствие эксперимента, в которым принимали участие студенты.

Так что же такое память? Когда-то исследователи сравнивали ее с фотоаппаратом, кинокамерой, а теперь и с компьютером. Да, человеческий мозг - словно компьютер: в нем хранится огромный объем информации - вся жизнь. Способность запоминать информацию, а затем воспроизводить ее - это и есть наша память. В "оперативной памяти", например, содержится список каких-то срочных дел. Она сразу "очищается", как только дело сделано. На "жестком диске" можно найти все, что видел, слышал, чувствовал человек. Эта информация практически не стирается. Но обычно люди активизируют "жесткий диск" всего на 10 процентов, то есть информация на нем хранится, но человек ею не пользуется.
При желании что-то вспомнить люди нередко трут лоб. И это правильно. Ученые доказали, что "рабочая память" человека размешена в лобных долях головного мозга. Но всегда ли это помогает? Если память не развита, то никакое трение или удар по лбу не помогут вспомнить то, что спрятано далеко.

Йога-нидра – психический сон, который часто называют «сон йогов». Это метод расслабления с помощью создания однонаправленного ума. Это также способ расслабления личности посредством ухода вовнутрь себя от внешних объектов. Йога-нидра на самом деле это часть пратьяхары, т.е. отвлечение сознания от физических объектов. В йога-нидре зрение отвлекается от внешних объектов восприятия, слух отвлекается от звуков и т. д. до тех пор, пока все связи с физическими чувствами полностью не исчезнут.

Йога-нидра является одним из наиболее мощных методов не только для формирования глубокой релаксации за минимальное количество времени, но также для возрождения дегенерированных мозговых ядер и центров. Один час йога-нидры равен четырём часам обычного сна.